仕事や家事、育児などで忙しい人が増えているため、ゆっくりと自宅で美味しい紅茶やハーブティーを飲むと心身をリラックス出来ます。 紅茶やコーヒー、日本茶などは根強い人気がありますが、ルイボスティーなどのハーブティーの魅力を知っておくと良いでしょう。 シングルハーブティー図鑑を閲覧することで、ハーブティーの種類や知識を身に付けることが出来ます。 ルイボスティーは南アフリカが原産になっており、ノンカフェインでノンカロリーなのが特徴です。 妊娠中や授乳中、子供、高齢者も飲むことが出来るので、安全性の高いハーブティーのひとつと言えます。 鉄分などのミネラル成分が豊富に含まれており、体の血流を促進するので冷え性の人にもお勧めです。 ハーブティーのいれ方は人数分の量を計量して、ティーポットに入れてお湯を入れてから数分蒸らしておくと良いでしょう。 ティーポットがさめるのを防ぐために、ティーポットカバーなどを被せておくのがお勧めです。 薄いお茶が好きな人は蒸らし時間を短めにすると良いですし、濃いお茶が好きな人は長めに蒸らすのがポイントです。 ハーブティーの茶器・雑貨にはティーポットや茶漉し、ティーカップやソーサーなどの種類があります。 紅茶はアールグレイやダージリンなどの種類がありますが、違いを理解しておくことが大事です。 ダージリンは非常に香りが高く、スーパーマーケットやデパートなどでも人気があります。 アールグレイは紅茶に柑橘系の香りを付けた商品なので、一般的な紅茶とは違ってフレーバーティーの部類です。 ダージリンはすっきりとした口当たりが特徴になっており、アールグレイは非常に香りが良いのが魅力と言えます。 ハーブには豊富な種類があるので、自分の好みの味の商品を揃えておくと便利です。 ハーブティーは優しい香りが心身を癒す効果があるので、ストレスや疲労を感じている人にお勧めです。 インターネット通販の専門店ではハーブティーの茶器・雑貨が揃っているので、必要な物を揃えておくと良いでしょう。